А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И МОЛОДЫМ?

     В университете прошла выставка «Здоровье», организованная преподавателями кафедры теории и методики физической культуры совместно с волонтерами благотворительного проекта «Кабинет здоровья «Новое начало»

     Узнать основные показатели здоровья смогли студенты нескольких групп разных факультетов. В спортивном зале корпуса № 7 они познакомились с принципами, определяющими здоровье нашего организма. На каждой из «станций» специалисты рассказывали и показывали о питании, воздухе, солнечном свете, физических упражнениях, отдыхе, умеренности, воде и доверии. Нестандартный наглядный материал подкреплялся исследованием показателей самих студентов: вес, рост, процентное содержание жира, артериальное давление, пикфлоуметрия (метод определения с какой скоростью человек может выдохнуть, другими словами это способ оценки степени сужения бронхов), степ-тест, определяющий частоту пульса. Кстати, пятиминутный антистрессовый массаж, который делали волонтеры проекта, был одной из самых популярных «станций». По результатам всех этих исследований с помощью специальной программы преподаватели кафедры теории и методики физической культуры выносили вердикт: какой же на самом деле биологический возраст, и давали рекомендации, на что обратить внимание, чтобы не состариться раньше времени.

    Выставка здоровья уже проводилась на базе нескольких школ Гомеля для детей. Планируется охватить больше учреждений образования. В университете этот проект будет реализовываться и дальше, чтобы все студенты, а также преподаватели и сотрудники смогли с помощью педагогов, медиков и волонтеров в доступной, интересной форме усвоить принципы здорового образа жизни.

Share Button
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

*


Яндекс.Метрика